Cel mai bun moment pentru a lua vitamina C
Vitamina C (acidul ascorbic) este o vitamină solubilă în apă care nu poate fi stocată în organism. Orice exces peste nevoile zilnice se pierde prin urină. Consumul de alimente care conțin vitamina C pe parcursul zilei sau administrarea de suplimente …
Cel mai bun moment pentru a lua vitamina C Citeste mai mult »