Alimente care nu sunt atât de sănătoase pe cât se crede
Industria alimentară a reușit, în ultimele decenii, să transforme numeroase produse obișnuite în „opțiuni sănătoase”, folosind etichete precum „natural”, „light”, „fără zahăr”, „fără gluten” sau „bogat în proteine”. De multe ori, însă, alimentele promovate ca fiind nutritive sunt departe de a fi benefice. Unele conțin cantități mari de zahăr, sare sau grăsimi, altele sunt ultra-procesate, … Citește mai mult